تناولت دراسة علمية حديثة بعنوان «مشكلات النوم وعلاقتها بأبعاد الشخصية لدى الراشدين في مدينة صنعاء اليمنية» العلاقة بين مشكلات النوم وأبعاد الشخصية لدى الراشدين، مسلطةً الضوء على عادات النوم وطقوسه، ومدى ارتباطها بسمات الشخصية لدى الأفراد.
وأعدّت الدراسة كل من د. رضية علي محمد شمسان، أستاذ علم النفس الإكلينيكي المشارك، ود. إلهام عبد الله الإرياني، أستاذ علم النفس الاجتماعي المشارك، بقسم علم النفس في كلية الآداب والعلوم الإنسانية بجامعة صنعاء – اليمن.
اعتمدت الباحثتان المنهج الوصفي الارتباطي، وطبّقتا الدراسة على عينة مكوّنة من (200) راشد وراشدة، تراوحت أعمارهم بين 25 و45 عامًا، جرى اختيارهم باستخدام أسلوب العينة المتاحة.
واستخدمت الدراسة مقياس مشكلات النوم الذي أعدّه محمد حسن غانم (2007)، إلى جانب مقياس أيزنك للشخصية (EPQ)، مع الاستفادة من دراسة ساتو (Sato, 2005) المتعلقة بالخصائص عبر الثقافية للمقياس.
أظهرت النتائج أن المستوى العام لمشكلات النوم لدى أفراد العينة جاء أقل من المتوسط الفرضي، إذ بلغت النسبة المبلّغ عنها 48%. وعلى مستوى المجالات، جاءت عادات النوم في المرتبة الأولى، تلتها طقوس النوم في المرتبة الثانية، ثم مشكلات النوم في المرتبة الثالثة، وهو ما يبرز أهمية العادات والممارسات اليومية المرتبطة بالنوم في فهم هذه الظاهرة.
وفيما يتعلق بأبعاد الشخصية، جاء بُعد الذهانية في المرتبة الأولى، رغم أن متوسطه الحسابي كان أقل من المتوسط الفرضي، تلاه بُعد الكذب، ثم الانبساطية، وأخيرًا العصابية. كما سجل بُعد الانبساطية متوسطًا حسابيًا أعلى من المتوسط الفرضي بفارق ذي دلالة إحصائية. وتجدر الإشارة إلى أن الذهانية هنا تمثل بُعدًا من أبعاد مقياس أيزنك للشخصية، ولا تعني تشخيص اضطراب سريري.
وكشفت النتائج عن عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في مشكلات النوم تُعزى إلى الجنس، في حين ظهرت فروق ذات دلالة إحصائية تُعزى إلى العمر، لصالح الفئة العمرية الأكبر، من 35 إلى 45 عامًا. كما أظهرت الدراسة وجود ارتباطات ذات دلالة إحصائية بين جميع أبعاد الشخصية وفق مقياس أيزنك والدرجة الكلية لمشكلات النوم، عند مستوى دلالة (0.01).
أوصت الباحثتان بتعزيز البرامج التوعوية المتعلقة بنظافة النوم، وتطوير استراتيجيات لإدارة الضغوط تستهدف الفئة العمرية من 35 إلى 45 عامًا، إلى جانب تصميم برامج إرشادية للأفراد الذين ترتفع لديهم درجات الانبساطية والذهانية وفق المقياس المستخدم، مع التركيز على تعديل طقوس النوم وتنظيم نمط الحياة.
وتبرز أهمية هذه الدراسة في تناولها موضوع النوم من منظور نفسي وسلوكي، وربطها بين عادات النوم وطقوسه وأبعاد الشخصية، بما يسهم في دعم فهم العوامل المرتبطة بجودة النوم لدى الراشدين، ويفتح المجال أمام دراسات وبرامج إرشادية أكثر تخصصًا في هذا المجال.
بيانات النشر:
- المجلة: مجلة ابن خلدون للدراسات والأبحاث.
- المجلد: السادس.
- العدد: الحادي عشر.
- تاريخ النشر: نوفمبر 2026م.
- هدف التنمية المستدامة المرتبط بالدراسة: الهدف العاشر – الحد من أوجه عدم المساواة (SDG 10).
للاطلاع على الدراسة كاملة:
https://doi.org/10.56989/benkj.v6i11.2208